Sambandet mellan kalorier, vikt och hälsa

All mat vi äter bryts ner till energi, och denna energi mäts i kalorier. Kroppen använder denna energi för allt – från att hålla...

Populär frystorkad mat på fjällvandringen

Fjällvandringar är en unik möjlighet för äventyrssökande att koppla av och återfå kontakten med naturen. Planeringen inför en sådan resa är av yttersta vikt,...

Spännande forskning kring nya behandlingsmetoder för psykogen impotens

Impotens, eller erektil dysfunktion, är ett vanligt problem som drabbar många män över hela världen. Psykogen impotens, som har sin grund i mentala och...

Vanliga käkproblem och hur tandläkaren kan hjälpa dig

Käken är en viktig del av vår munhälsa och spelar en avgörande roll i att tugga, tala och utföra andra vardagliga aktiviteter. Ibland kan...

Få hjälp med din fettförbränning

Överviktsproblem beror ofta på dålig förbränning och osunda vanor. Att helt sluta äta är inte svaret på överviktsproblem. Det är klart att en och...

Prova en hälsosammare kost

När det kommer till kost vet de flesta av oss egentligen vad som är bra och näringsrikt, men vi gör det ofta mer komplicerat...

Upplever du något behov av vissa mineraler?

För att vi ska må bra och för att kroppen ska fungera behöver vi få i oss en varierad kost där alla vitaminer och...

FÅ HJÄLP MED DIN SPÄNNINGSHUVUDVÄRK

Att ha huvudvärk kan vara riktigt irriterande för dig. Det kan leda till att du får svårt att koncentrera dig eller att du blir...

Allt för ett hälsosamt liv

Ett hälsosamt liv vill vi alla leva. Speciellt om vi inte behöver jobba så mycket för det. Men delarna vi måste tänka på är...

Varför får vi ont i kroppen?

Det kan finnas många anledningar till varför vi får ont i kroppen. Har vi gjort något speciellt där vi belastat kroppen på fel sätt...