by
on
under ,
Permalink

Utseende och självkänsla

Utseende och självkänsla hör oftast ihop på ett eller annat sätt, det kan vara allt från att vantrivas med sig själv naken till att inte vilja visa sig ute bland folk överhuvudtaget.

Mycket av vår självkänsla styrs av vår vikt och utseende men det inte alla tänker på är att självsäkerhet och ett inre lugn är ofta det som gör en människa mest attraktiv, inte vikt och kroppsform. Är man nöjd med sig själv så utstrålar man också en inre styrka oavsett eventuella skavanker.

Många tror att det ordnar sig genom att ändra mathållning och gå ner i vikt och visst är det så att självkänslan kan öka med de kilon man tappar efter vägen men i vissa fall kan man också behöva någon att prata med. Det kan finnas andra problem som egentligen är till grund för den övervikt du har, någon som fått dig att börja tröstäta och som du måste ta itu med för att det ska vara hållbart.

Det kan ibland vara så att de områden man har komplex för på sin kropp är så stora så att en operation är lösningen på problemet. Är det så att man alltid tyckt att man har för stora eller för små bröst, breda höfter eller att näsan inte alls passar in i ansiktet så ska man absolut ta itu med problemet och boka tid med en plastikkirurg för konsultation.

Det är du som ska trivas i och med din kropp.